saber que,causa la ansiedad y fobias

[yudaimi]

cuando una persona tiene todo en su vida normal y no hay nada de que preocuparse,entonses porque aparesen las fobias y los miedos sin causas.

[LIBIA]

QUIERO SABER PORQUE ESTANDO MUY BIEN DE REPENTE APARECEN PENSAMIENTOS FEOS QUE ME DESTABILIZAN Y ME CAUSAN MUCHO PANICO. Y ME CUESTA MUCHO TRABAJO SALIR DE ELLOS ES COMO SI NO LOS QUISIERA SOLTAR. AGRADEZCO SU VALIOSA RESPUESTA. DIOS LOS BENDIGA

[gabrielchoclin]

Por un lado, pareciera que desde un nivel estaría todo bien, pero no es tan así. Dentro de uno existen un cúmulo de creencias y emociones (miedo, tristeza, resentimientos, etc.) guardadas que irrumpen "sorpresivamente" y que es nececesario ir "limpiando". La clave conocerse a fondo, no censurarse y contenerse con mucho amor, para poco a poco, hacerse cargo de uno mismo desde nuestro verdadero Ser, nuestra esencia pletórica de amor, serenidad, alegría y sabiduría.